TシャツブランドNa-Cha

TシャツブランドNa-Cha

おとめ座のおっちゃんが作成したTシャツデザインをアップしています。


■風の回廊

こんにちは
フルーツパスタです☺

いよいよ秋本番ですね‼
秋は、やっぱりスポーツですね

まだまだ、本格的にスポーツに時間を割くことができていませんが‥
目標は、月に2回位は、ジムで汗を流したい❗

今は、食後直後の簡単な運動を実践中です😃✌
食後は、食休みでしょっと思っている貴女⁉
食後直ぐの運動が、糖の上昇を緩和するそうですよ😃
まずは、実践してみてくださいね🎵
ではでは、連休最終日、ゆっくりお過ごしくださいね🙋

風の回廊
風が通りすぎていく
秋は、ちょっぴりもの悲しい気持ちになりますね
😢
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プロフィール

おとめ座のおっさん&フルーツパスタ&パセリン

Author:おとめ座のおっさん&フルーツパスタ&パセリン
ブログ更新を約一年間おやすみしましたが、TシャツブランドNa-Chaとして復活することになりました。旧ブログ同様ご贔屓ください。

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